Video-Übungshilfe Tai Chi Form Teil 1
Szene 3 "Peng mit beiden Händen / Ball öffnen"
Bemerkungen:
Erst Nabel links dann rechts drehen. Schritt nach O schulterbreit und linken Fuß 45° korrigieren!
Ausrichtung:
von N nach O
(blau: play - rot: stop)
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