Tai Chi Chuan ist eine uralte chinesische Bewegungs- und Meditationskunst. In diesem Kurs wird der traditionelle Yangstil vorgestellt, der sich durch einen weichen, runden und fließenden Bewegungsablauf auszeichnet. Entspannte Beweglichkeit, innere Gelassenheit und ein harmonischer Fluss der Lebensenergie stellen sich mit fortlaufender Praxis ein. Zusammen mit den Vorübungen, dem Qi Gong und ergänzenden westlichen Entspannungsübungen, können wir die Erfahrung machen, innerlich loszulassen und gleichzeitig in eine lockere aufrechte Haltung zu gelangen. (Siehe auch: Tai Chi Anfänger 2 oder Qi Gong und Entspannung)
Der Kursinhalt baut aufeinander auf! Nach Abschluß können Sie am Taoworks-Fortgeschrittenen-1-Kurs (FG 1) teilnehmen. Bei trockenem, warmen Wetter kann der Kurs im Freien stattfinden. Bitte entsprechende Kleidung mitbringen.  
Abendkurs, Donnerstags, 20.15 - 21.30 Uhr |Aktuellen Termin anzeigen| Hamburgerstr. 2-4, nähe Hansaring/Saturn. Probestunde jederzeit möglich! (Beitrag: 10.- €) Bitte kurz vorher anmelden.
Beratung: Udo Junghans, 0221--742035,