Tai Chi und Qi Gong im Berufsalltag
auf Mallorca Für Anfänger und Fortgeschrittene
Kursdaten Übersicht/Preise
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und Ferienkurse
Bildungsurlaub
Tai Chi Chuan und Qi Gong sind ein uraltes chinesisches Bewegungs- und
Haltungstraining. Es entspricht einer ganzheitlichen Lebensauffassung,
in der das persönliche Wachstum und die Selbstheilungskräfte
des Menschen in Einheit mit der Natur gestärkt werden. Bei gleichzeitiger
innerer Gelassenheit und Ruhe entwickelt sich eine größere
Offenheit und Lebendigkeit, so dass sich auch unser Alltag umwandeln
und erneuern kann.
Seminarinhalt
Die Teilnehmer/innen vertiefen westliche und östliche Entspannungsübungen
und erhalten einen Überblick über ein ganzheitliches Gesundheitskonzept.
Daraus können die Teilnehmer mehr innere Ruhe, größere
Kreativität sowie Vitalität und Lebensfreude entwickeln.
Seminarinhalte sind:
· Qi Gong (tägliche Übungen): Qi Gong sind chinesische
Heilgymnastikübungen: Energetisierung von Kreislauf, Atem und Organen
sowie Verbesserung der Haltung. Ein Qi Gong-Übungsprogramm kann
komplett erlernt werden (Sie bekommen Unterlagen als Erinnerungshilfe)
· Tai Chi Chuan (tägliche Übungen): Sie erlernen wichtige
Grundtechniken und Bewegungseinheiten, so dass ein fließender
Bewegungsablauf möglich ist.
· Ein kleiner Teil der Form des Yang-Stils
· Biodynamische Entspannung: Energetische Muskelentspannung,
Lockerung der Wirbelsäule und Gelenke, allgemeiner Stressabbau
und ganzheitliche Harmonisierung von Körper und Geist.
· Anleitung zu einer Optimierung der Ernährung (nach Bedarf
Erweiterung wie links beschrieben).
· Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin.
· Kultureller Hintergrund und Geschichte des Tai Chi und Qi Gong.
· Anwendung des Tai Chi und Qi Gong in Beruf und Alltag.
Der Unterricht und die Übungen
werden flexibel nach den Orts- und der Witterungsbedingungen eingeteilt.
Vorkenntnisse
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. ^
Der Seminarort
Das Haus "CasaDeLaVida“ liegt an der Ostküste Mallorcas
in dem kleinen Örtchen Cala Llombards. Hier ist Massentourismus
noch ein Fremdwort. Die traumhafte Bucht Cala Llombards liegt nur einen
kleinen Sparziergang entfernt. Das Seminarhaus ist mit viel Liebe zum
Detail gestaltet, verfügt über 15 Zimmer, alle mit Balkon/Terrasse,
Duschwanne, individuell und nach Farben eingerichtet, zwei Appartements,
eine Dachterrasse mit einem phantastischem Ausblick. Im eigenen Restaurant
werden mediterrane Speisen liebevoll zubereitet. Meer und Strand sind
in wenigen Minuten gut zu Fuß zu erreichen; ebenso in ca. 20-30
Minuten die vielleicht schönste Bucht Mallorcas. Die Tai Chi- und
Qi Gong-Übungen sollen auch in der freien Natur stattfinden, um
die Verbindung von Mensch und Naturkräften tiefer zu erfahren.
Die besondere Lage der Seminarunterkunft
in naher Entfernung zu Strand und Meer ist besonders dazu geeignet,
uns in den weichen und fließenden Bewegungen des Tai Chi und Qi
Gong mehr und mehr tragen zu lassen.
Video
Cla Llombard und Umgebung
Fotoalbum
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Organisatorisches
Übernachtung/Verpflegung:
Die Gruppe ist im Seminarhaus CasaDeLaVida in Cala Llombards, Cala Llombards
liegt an der Ostküste Mallorcas ca. 50 Kilometer östlich der
Hauptstadt Palma de Malloca. Alle Zimmer verfügen über eigene
Dusche/WC. Sie erhalten vor Ort ein reichhaltiges Frühstückbuffet
und Abendessen (mediterrane Kost).
Anreise: Mallorca ist
von allen Flughäfen per Flugzeug gut zu erreichen. Ab Flughafen
gibt es eine Busverbindung nach Santanyi (ca. 30 km), von dort können
Sie ein Taxi nehmen (ca. 5,00 €). Ein Taxi vom Flughafen bis nach
Cala Llombards kostet ca. 55,00 €- 65,00€. Wenn Sie mit einem
eigenen Mietwagen kommen, so gilt folgende Anreisebeschreibung: In Santanyi
Richtung Cala Llombards, in Cala Llombards dem Schild Platja folgen,
auf dieser Strasse fährt man direkt auf das Casa zu.
Adresse des Hauses:
CasaDeLaVida, Avenida Cala Llombards 51, 07690 Cala Llombards, Mallorca,
Spain,
Tel.: +34 871 575675, Fax.: +49 6181 990182
Email.: info@casadelavida.mallorca.com
Sicherheit: Eine Haftpflichtversicherung
schützt Sie und uns im Schadensfall gegenüber Dritten. Das
Seminar ist über eine Reisepreis-Versicherung abgesichert.
Weitere Informationen über Reise-Utensilien,
Anfahrtsbeschreibung, Fahrgemeinschaftslisten etc. erhalten Sie rechtzeitig
vor Seminarbeginn. Wir empfehlen den Abschluss einer Reise-Rücktrittsversicherung.
Zum Kursinhalt können Sie Informationen
beim Dozenten direkt (0221/742035) einholen.
Bildungsurlaub
Das Seminar ist in Hessen als
Bildungsurlaub anerkannt. Anerkennungen in den Ländern Berlin,
Brandenburg, Bremen, Hessen, Niedersachsen, Rheinland-Pfalz, Saarland
liegen vor bzw. können beantragt werden. Bitte setzen Sie sich
mit uns in Verbindung. Wenn Sie in Hessen arbeiten, kann der Arbeitgeber
ein Programm einfordern, in dem 20% gesellschaftspolitischer Anteil
ausgewiesen sind. Auf Anfrage lassen wir Ihnen dieses Programm zukommen.
Beamte können Sonderurlaub beantragen. Dafür ist ggf. eine
Anerkennung des Seminars durch das LIW bei den zuständigen Stellen
notwendig.
Zur Beantragung des Seminars als Bildungsurlaub
bei Ihrem Arbeitgeber reichen Sie die “Mitteilung für den
Arbeitgeber” ein.
Das LIW ist eine gemäß §
9 AWbG (NRW) anerkannte Weiterbildungseinrichtung. Das Seminar dient
im Sinne des § 1.3 AWbG der beruflichen Weiterbildung.
Bei Problemen bei der Beantragung des
Seminars als Bildungsurlaub wenden Sie sich bitte an unseren Mitarbeiter
Herrn Andreas Lackmann. Sie können natürlich auch an diesem
Seminar teilnehmen, wenn Sie statt Bildungsurlaub Ihren Tarifurlaub
in Anspruch nehmen.
Seminarleitung: Udo
Junghans
Udo Junghans (Jhrg. 1957) ist Heilpraktiker für Psychotherapie.
Er hat 1984 mit Tai Chi und Qi Gong begonnen und unterrichtet seit 1991
mit diesen Techniken in eigenen Gruppen und Ferienseminaren. Er ist
zusätzlich in Integrativer Atemtherapie und biodynamischer Körperarbeit
ausgebildet und arbeitet als Körper- und Psychotherapeut.
Mindest-TeilnehmerInnenzahl: 10
Maximale TeilnehmerInnenzahl: 16
Leistungen:
Durchführung des Seminar, Übernachtung, Halbpension, Unterlagen,
Versicherungen. Nicht im Preis enthalten sind die Anreise.
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Download
der Kursunterlagen, Verfügbarkeit der Teilnehmerplätze und
Anmeldung
über Veranstalter LIW